Semináře podzim 2024
CHCETE NAČERPAT NOVÝCH SIL, UVOLNIT SE A INSPIROVAT SE NA CESTĚ OSOBNOSTNÍHO ROZVOJE?
ZAJÍMÁ VÁS SEBEPOZNÁNÍ PROSTŘEDNICTVÍM SEBEZKUŠENOSTI?
ZVU VÁS NA ÚTERNÍ PROGRAMY SEBEROZVOJOVÝCH TERAPEUTICKÝCH SEMINÁŘŮ A MEDITACÍ!
10.9. - Jak empaticky komunikovat (edukativní a nácvikový workshop)
24.9. - Biodynamické masáže a práce s tělem v psychoterapii
8.10. - Péče o své vnitřní dítě a pěstování sebelásky
22.10. (online) - Jak porozumět stresu a jeho příčinám (interaktivní přednáška)
5.11. - Umění zacházet s emocemi (techniky emoční regulace)
3.12. - Meditace Kundalini Archetypes (antistres, léčení 7 archetypů člověka)
10.12. (online) - Vnitřní schémata a mentální programy (interaktivní přednáška; práce s negativními vnitřními přesvědčeními o sobě a jejich neutralizace)
Úterní semináře proběhnou od 19 do 21:30 hod (300,- Kč)
(online přednášky a meditace od 19 do 21 hod za 200,- Kč)
V čajovně ŠAMANKA Hálkova 1630/8, Praha 2 -Nové Město
_____________________________________________________________________________________________________________
CELODENNÍ SPECIÁLY - ANTISTRESOVÁ CVIČENÍ, BIOENERGETIKA A BIODYNAMICKÉ MASÁŽE PRO DUŠEVNÍ ZDRAVÍ A PSYCHOHYGIENU:
- 9.11. v Centru Elijana (České Budějovice)
- 9.2. 2025 v Maitree (Praha)
Setkání bude zaměřené na pochopení a zpracování stresu, sebevyjadřování, zdravé zvládání pocitů a celkovou harmonizaci duše i těla. Budeme pracovat s uvědomováním si vlastního prožívání, se svým tělem, s pohybem a s integrací prožitku. Terapeutická práce s tělem nám pomůže uvolnit přebytečně napětí, zbavit se škodlivých bloků a vést nás k větší celistvosti. Pojďte načerpat nových sil, popovídat si o svých starostech a vyzkoušet různé přístupy a techniky seberegulace.
Celodenní "speciály" - více informací přes kontaktní formulář.
_______________________________________________________________________________________________
ZDE si můžete stáhnout leták podzimních fyzických a online seminářů
REGISTRACE nebo více informací ZDE:
Pomáhám zkvalitňovat
životy lidí
Každý se někdy trápí, tápe a potřebuje pomocnou ruku.
Někdo se potřebuje zorientovat ve složité životní situaci, jiní potřebují vyřešit tíživý psychický problém, se kterým si neví rady.
Profesionálně pomáhám těm, kteří potřebují psychoterapii, psychosociální pomoc, koučink nebo podporu na cestě osobnostního rozvoje.
PSYCHOTERAPIE
PSYCHOSOCIÁLNÍ PORADENSTVÍ
KOUČINK
FOKUSING
BIODYNAMICKÉ MASÁŽE
HYPNORELAXACE
SEMINÁŘE
Zajímá vás sebepoznání a péče o vlastní duši?
Získejte zdarma E-BOOK !!!
Rádi byste se dozvěděli více o principech fungování vlastní duše? Chcete si lépe rozumět?
Potřebujete porozumět svému životu a jeho smyslu?
Zajímají vás témata sebepoznání, prožívání emocí, tajných mentálních programů, naplňování potřeb, poznání osobních hodnot a možnosti seberealizace?
Vložte níže svůj e-mail a dostaňte unikátní E-book "Jak porozumět své duši" od autora Knihy o Duši aneb Jak porozumět sám sobě!
Čeká vás 30 stran zajímavého čtení!
Chci zaslat E-book!
Články na blogu
CESTY SEBEREALIZACE
Přečtěte si, co je nového
PSYCHOSOMATICKÉ POTÍŽE a psychoterapie
Znáte ze svého života situace, kdy máte fyzické těžkosti, ale žádný objektivní medicínský nález nebyl opakovaně nalezen? Cítíte tlak na hrudi, bolest žaludku, nemůžete se nadechnout, bolí vás hlava nebo záda? Copak ti neschopní doktoři nemůžou zjistit, co mi vlastně je? A co když příčina opravdu není v "těle", ale v naší mysli nebo v sociálním...
V životě jsou chvíle, kdy nás mohou zaskočit nepříjemnosti a problémy různého druhu. Buď je pro nás určitá současná situace těžko řešitelná vlastními prostředky nebo nás dostihnou stíny naší nezpracované minulosti a my už vlastními silami nedokážeme dále vzdorovat. Jsou období, kdy se už potřebujeme posunout dál a vykročit ze "začarovaného kruhu"...
Připravil jsem pro vás Knihu o duši a online kurz Duševní akademie
Kniha o duši: Jak porozumět sám sobě
Drazí čtenáři, představuji vám dílo pojednávající o duši člověka z pohledu psychologie a filosofie. Poznatky a zkušenosti jsem integroval do systému, který bude částečně sloužit i jako návod pro osobní orientaci ve své vlastní duši. Kniha je jakousi mapou, s níž budete moci lépe pochopit sebe sama a druhé lidi. Pomůže vám také začít k sobě přistupovat možná odlišným, zralejším a smysluplnějším způsobem. Kniha má za cíl objasnění některých témat naší psychiky a dát nám naději překonat některé nesnáze, s nimiž se potýkáme. I přes to, že pojem duše je těžko uchopitelný, jsem si jistý, že filosofie, psychologie a psychoterapie jsou disciplíny, které nám pomohou tento pojem dostatečným způsobem prozkoumat.
Budeme se bavit o tématu sebepoznání, identity, emocionálního prožívání, uvažování, o potřebách, hodnotách a osobních cílech a smyslu našeho života. Začneme od základů - jak historických, tak i osobních. Chápání duše vysvětlím v kontextu dob minulých a tehdejších přesvědčení. Navážeme s tématem sebepoznání jakožto východiska a nezbytné cesty k sobě samému. Řeč bude o významu, funkci a principu emocí, kognitivních funkcí, sebepojetí a dalších duševních instancí.
Ukážu vám, jak k sobě přistupovat, abyste žili vyrovnanější, spokojenější a smysluplnější život. Budu využívat i různé odborné zdroje a pohledy, které nejsou vždy mainstreamové, ale o to více jsou užitečné a funkční. Pokusím se, aby každá kapitola přinesla zajímavé a nové informace, jež mohou obohatit váš život. Věřím, že to bude dobrodružná cesta za pochopením sebe sama a naplněním vlastního života.
Duševní akademie - online trénink
Duševní akademie tematicky navazuje na moji knihu. Ale je plnohodnotná i sama o sobě. Kniha byla zaměřena především teoreticky a vysvětluje mnohá tajemství naší duše. Duševní akademie je orientována spíše prakticky. Je v ní mnoho instruktážních videí, audionahrávek (relaxací, meditací a vizualizací), praktických cvičení a úkolů na každý týden.
Je to systematicky uspořádaný program, který je logicky poskládaný od základních vhledů do naší duše až po komplexnější a složitější témata.
Program je sestaven tak, aby jednotlivé moduly na sebe navazovaly a postupně rozvíjely nabyté poznání a osobní zkušenost.
Duševní akademie osahuje 17 lekcí.
Můžete v ní najít tato témata:
- psychohygiena a péče o sebe
- zvládání stresu a uvolňování napětí
- sebepoznání, sebepojetí a identita
- konstruktivní práce s emocemi
- autenticita jako cesta k sobě
- analýza a naplňování potřeb
- odkrývání a stanovení hodnot
- význam a stanovení osobní hranice
- analýza myšlenek, názorů a postojů
- analýza kognitivních schémat a mentální přeprogramování
- práce s vnitřním dítětem a kritikem
- sebeláska a vztah k sobě
- vztahy a láska
- objevování talentu a silných stránek
- odhalování významu svého života
- seberealizace
- oslava a radost ze života